Byla aktualizována termínovka pro rok 2018 a harmonogram tréninků na podzim 2018
Edit: 15.10.2018 – doplněny podzimní běhy
-
Soustředění v Krkonoších už je těměř za námi, dneska všechny skupiny čeká celodenní výlet. 🏔️🎒Počasí letos vyšlo skvěle ❄️, sněhu bylo dostatek ☃️, a tak mohli všichni naši závodníci rozvíjet své běžkařské skills a makat na své kondici 💪.
Díky skvělému zázemí Pražské boudy jsme si mohli užívat i posilovnu 🏋️, saunu 🔥 a ke snídani čerstvé domácí housky 🥐 .
Na tradičním oddílovém večírku, který se konal v prosinci, se vyhlašovali Zbraslaváci roku 2024.Z každé tréninkové skupiny byl vyhlášen nejúspěšnější závodník uplynulé sezóny. Na nejvyšší příčky tentokrát vystoupaly pouze zástupkyně něžného pohlaví.
V tréninkové skupině “C” trenéra Otty Klemperera byla v loňské sezóně nejúspěšnější benjamínka Aneta Vojíková. Aneta pravidelně sbírala medailová umístění na závodech Českého poháru na singlu i v posádkách. Stříbrnou medaili si přivezla z račického mistrovství republiky a stala se i celkovou vítězkou seriálu dětských závodů Vlajka Prahy.
V tréninkové skupině “A” trenéra Davida Kotrče zvítězila mladší žačka Darina Janotová. Dáje se loni dařilo na singlu na všech vzdálenostech, medaile získala ve sprintech i na dlouhé dráze. Mimo to si zlepšila osobáky i v obecné sportovní přípravě a za zmínku stojí i skvělá v tréninková docházka.
V nejstarší tréninkové skupině “U18”, kterou vede trenér Michal Pfoff, byla nejúspěšnější dorostenka Barbora Janotová. Báře se dařilo zejména na singlu, kde v dorostenecké kategorii zůstala celou sezónu 2024 neporažená. Zlaté medaile si přivezla ze závodů Českého poháru, Mistrovství republiky na krátkých tratích i z Olympijských nadějí. Na nominačních závodech si vyzkoušela závodění mezi juniorkami, kde byla taktéž úspěšná a podařilo se jí probojovat do juniorského reprezentačního týmu, se kterým se zúčastnila Mistrovství Evropy i světa juniorů.
Nejlepší výsledky Anety Vojíkové:
3x 1. místo Vlajka Praha, celková vítězka poháru 🥇🥇🥇🏆
ČP Chomutov K1 500 m 2. místo 🥈
ČP Chomutov K2 500 m 2. místo 🥈
ČP Nymburk K1 200 m 2. místo 🥈
ČP Nymburk K2 500 m 2. místo 🥈
ČP Černožice K1 200 m 2. místo 🥈
ČP KVS K1 2 km 3. místo 🥉
ČP KVS K2 2 km 3. místo 🥉
ČP Pastviny K1 500 2. místo 🥈
MČR Račice K2 500 m 2. místo 🥈
Černožice K2 200 m mix 2. místo 🥈
Černožice K4 200 m mix 2. místo 🥈
Černožice K1 200 3. místo 🥉
Častoboř K2 200 mix 2. místo 🥈
Nejlepší výsledky Dáji Janotové:
MČR K1 200m žačky 2. místo 🥈
MČR K1 500m žačky 3. místo 🥉
MČR K4 500m žačky 5. místo
MČR K2 500m žačky 9. místo
ČP K1 1000m žačky 3.místo 🥉
ČP K1 4000m žačky 3.místo 🥉
Obecné výsledky výkonosti: 800m běh= 3:00; 100m plavaní =1:39; shyby = 12; 80% TH na BP= 3 opakování, docházka na trénink 89 % !!!!
Nejlepší výsledky Báry Janotové:
ČP K1 200 m dorostenky 1. místo 🥇
ČP K1 500 m dorostenky 1. místo 🥇
ČP K1 1000 m dorostenky 1. místo 🥇
ČPK1 2000 m dorostenky 1. místo 🥇
ČP K1 4000 m dorostenky 1. místo 🥇
ČPK1 200 m juniorky 3. místo 🥉
ČPK1 500 m juniorky 2. místo 🥈
ČPK1 1000 m juniorky 1. místo 🥇
ČPK2 500 m juniorky 1. místo 🥇
MČR K1 200 m dorostenky 1. místo 🥇
MČR K1 500 m dorostenky 1. místo 🥇
MČR K1 1000 m dorostenky 1. místo 🥇
MČR K2 500 m juniorky 2. místo 🥈
MEJ - K4 500 m juniorky 8. místo
MSJ - K4 500 m juniorky 12. místo
OHN - K1 500 m - 🥇
OHN K1 1000 m - 🥇
OHN K4 200 m - 5. místo
AB
Říjen a listopad ve Sport ZbraslavV říjnu se po posezónním oddychu vrátily všechny tréninkové skupiny k plné přípravě.
Pod vedením trenéra Otty Klemperera se již tradičně na podzim účastníme série běžeckých závodů. Prvním z nich byl letos přespolní běh v Hodkovičkách, který se uskutečnil v neděli 20. října. Na jeho start se postavilo 22 zbraslavských závodníků, z nichž si 11 přivezla z Hodkoviček suvenýr v podobě medaile. Alice Papiežová 1. místo 🥇, Mariana Kunclová 1. místo 🥇, Marie Milotová 1. místo 🥇, Soňa Burešová 🥈, Adam Šťástka 🥈, Zuzana Honců 🥈, Antonín Šmida 2. místo 🥈, Julie Říhová 3. místo 🥉, Jáchym Štěpánek 3. místo 🥉, Zuzana Hanušová 3. místo🥉, Otto Klemperer 3. místo
V sobotu 9. listopadu se naši závodníci zúčastnili běžeckého závodu Král Točné. Běhu se zúčastnilo 30 Zbraslaváků, z nich šest vybojovalo medailové umístění. Alice Papiežová 1. místo 🥇, Karel Jech 1. místo 🥇, Mariana Kunclová 2. místo 🥈, Jáchym Štěpánek 2. místo 🥈, Marie Milotová 3. místo 🥉, Michal Bečvář 3. místo 🥉
Stejný den se v Praze na Strahově konaly vstupní testy do SCM. Na základě výsledků z letošní sezóny na vodě bylo přizváno 7 Zbraslaváků. Testování zahrnovalo běh na 50 a 800 metrů, shyb, bench press, hod medicimbalem, skok snožmo, plavaní a prověření mobility. Všichni zbraslavští závodníci testy splnili a v roce 2025 budou členy SCM.
O den později, v neděli 10. listopadu, se konal legendární přespolák Velká kunratická. Toho jsme se letos jako oddíl zúčastnili poprvé. Naši kajakáři zde potvrdili svou dobrou běžeckou výkonnost. Závody byly velmi silně obsazené a všichni umístili ve svých kategoriích v prvních desítkách. Nejlépe se dařilo Marianě Kunclové, která v kategorii starších žákyň doběhl druhá 🥈.
Celý druhý listopadový víkend probíhala na oddílové chatě v Krkonoších podzimní brigáda. Ruku k dílu přiložili zejména členové z kategorie veteránů. Proběhl úklid, potřebné opravy a připravení objektu na zimní sezónu. Všem, kteří se brigády zúčastnili, děkujeme.
O týden později, v sobotu 16. listopadu, se běžel 14 kilometrů dlouhý trail v Chuchelském háji. Naše účast tady byla skromnější, startovali jen 4 Zbraslaváci. Kvalitu výkonů to ovšem nijak neovlivnilo. Opět jsme přivezli medailové umístění, a to zásluhou trenéra Otty Klemperera, který doběhl druhý 🥈 v mužské kategorii.
Listopadové běžecké závody zakončila parta našich běžců v Senohrabech na Podzimním běhu lyžařů. Nejlepší výsledek zde zaznamenal Jáchym Treybal, který skončil v kategorii dorostenců na druhém místě 🥈. Těsně pod bednou, na čtvrté příčce 🥔, se ve stejné kategorii umístil Pavel Sýkora. Z 9 startujících Zbraslaváků se 7 umístilo v první desítce.
V prosincové termínovce jsou další běžecké závody. Hned 1.12. se koná domácí Zbraslavský běh, o týden později Čertovská pětka v Unhošti, 15.12. Trailová Závist a posledním v tomto roce bude poslední sobotu před Vánoci Radův syndrom v Malé Chuchli.
-AB-
Trenér David Kotrč píše o druhé polovině letošní maratonské sezóny:MČR v maratonu 2024
Krátký report ze srpnového závodění v Nymburku. Tenhle rok dokonce s rekordní účastí 6 zbraslavských závoďáků !!! Z 6 atletů si odvážíme 4 cenné kovy, bohužel žádnou nominaci na MS v maratonu.
Karel Večeř K1 muži bronz
Matouš Pavlík K1 muži 6.místo
Pavel Sýkora K1 junioři bronz
Kateřina Červená K1 juniorky stříbro
Petr Synek K1 veteráni A bronz
Niccolo Polesello K1 veteráni C 4. místo
Masters maraton Zvíkov
Kultovní klasika podzimní sezóny. Tenhle rok naše závoďáky čekaly velmi sychravé podmínky, ale správný maratonec se nebojí ničeho.
Veronika Rzymanová K1 juniorky zlato, celkově nejlepší žena
Marek Kuncl K1 Junioři zlato
Kateřina Červená K2 zlato
David Mach K1 dorostenci Zlato
Lukáš Bartek K1 veteráni zlato
Matouš Pavlík K1 muži stříbro
Karel Večeř K1 muži 5. místo
Otto Klemperer K1 muži 6. místo
Jáchym Treybal K1 dorost 6 místo
Krumlov vodácký maraton
Vrchol podzimní sezóny se vyvedl na výbornou. Celkově nás vzorně reprezentovalo 8 posádek. Nejlepší výsledek si připsal Jakub Šindel na K1, který vyhrál juniory a celkově byl 3. v disciplíně K1. Kateřina a Verča si dojely po extremním startu, kdy ucpaly první šlajsnu, pro 2. místo v K2 ženy !!! Hezké výkony předvedly i ostatní posádky, K2 Pavlíci dojeli na smolném 4. místě celkově.
Spoko Coach David !!!!
Medailové žně v SzegeduV termínu 19.-22.9. se v Szegedu konala regata Olympijských nadějí, mezinárodní závod pro dorostenecké a juniorské kategorie do 17 let. Letos za účasti 43 zemí světa.
Z našeho oddílu se do Maďarska vypravila šestičlenná výprava.
Na nominačních závodech, které se uskutečnily v létě v rámci MČR na krátkých tratích, si svoje místo v reprezentačním týmu zajistili Barbora Janotová, Jakub Šindel, Marek Kuncl a David Mach. K nim se přidal novopečený člen oddílu Šimon Řezníček, původem z Kadaně, který se k tréninkové skupině nejstarších Zbraslaváků připojil v srpnu, nicméně kvůli zrušenému MČR na dlouhých tratích na svůj první start za Zbraslav stále čeká. Doprovázel je trenér Michal Pfoff.
Naši závodníci, do bilance počítáme i Šimona Řezníčka, startovali celkem ve 12 disciplínách a z toho se 10x probojovali do finále A. Sedmkrát se potom postavili na stupně vítězů. Žádný ze zbraslavských závodníků se nevrátil domů bez medaile a zároveň naši přispěli k polovině medailové sbírky celé české výpravy.
Barbora Janotová startovala v disciplínách K1 500 a 1000 metrů U16 a K4 200 metrů U17.
Ve své věkové kategorii letos v Česku nenašla na singlu přemožitelku a svou dominanci dokázala potvrdit i na mezinárodní scéně. Na obou tratích zvítězila, na pětistovce o 0,78 sekundy před druhou Maďarkou, na kilometru o 0,27 sekundy opět před závodnicí z Maďarska. Zajímavostí je, že ve finálových jízdách nenarazila ani jednou na stejnou soupeřku, byla jedinou šestnáctiletou závodnicí, která se probojovala do velkého finále na pětistovce i kilometru.
Na čtyřkajaku na 200 metrů startovala společně s Emou Fibigrovou (USK), Klárou Zendulkovou (KOJ) a Zuzanou Hanuškovou (MOD) ve finále A skončily na 5. místě.
Jakub Šindel startoval na tratích 500 a 1000 metrů na singlu mezi sedmnáctiletými. Na kilometrové trati, která ho letos provázela celou sezónou, předvedl velmi vyrovnaný výkon a silným finišem si dopádloval pro bronzovou medaili. Na prvním místě se umístil Polák, na druhém závodník z Japonska. Bronz Jakub přidal ke své letošní sbírce desátého místa z Mistrovství Evropy juniorů a čtrnácté příčky z Mistrovství světa.
Na pětistovce se mu rovněž podařilo probojovat do finále A, ve kterém skončil na osmém místě.
Marek Kuncl se představil na deblu mezi sedmnáctiletými. společně s Patrikem Janečkem (LSB) nastoupili na pětisetmetrovou a kilometrovou trať. Nově složená posádka (na MSJ startoval na K2 spolu s Jakubem Králem) se na kilometru probojovala do velkého finále, kde skončila na osmém místě. Na pětistovce byli sedmí ve finále B.
Poslední závodní den Marek usedl společně s oddílovým kolegou Davidem Machem, Davidem Sukem (SPA) a Tomášem Kapounem (KOJ) do čtyřkajaku na trati 200 metrů. Velké finále této disciplíny bylo jedním z nejkvalitnějších závodů celé regaty, kdy všech devět lodí dojelo do cíle v rozmezí bezmála jedné a půl vteřiny. Čeští reprezentanti si za zdařilý výkon odvezli z Maďarska bronzové medaile.
Pro dorostence Davida Macha se jednalo o první závody v národním dresu. Kromě již zmíněného úspěchu na čtyřkajaku, skončil osmý ve finále A na pětistovce na deblkajaku šestnáctiletých spolu s Šimonem Řezníčkem a na stejné příčce, ovšem ve finále B, dojel na pětistovce na singlu.
Dorostenec Šimon Řezníček, startoval kromě deblu s Davidem Machem i na singlu, a to rovnou ve dvou disciplínách - 500 a 1000 metrů U16. Šimon předvedl velmi dobrou formu a v obou singlových závodech dojel na třetím místě a stal se tedy dvojnásobným medailistou.
AB
Podívejte se jak vypadá trénink dětí v našem oddíle! 👀——>🐸👤 Nábor nových členů od 8 let
📆 Každý všední den od 15:30, po celé září
📍 U Loděnice 966, Praha Zbraslav (autobusová zastávka Na Plácku)
🤗 Tak ahoj u vody!
Video vytvořila rychlostnikanoistika
25.-28.7. se v Račicích uskutečnilo MČR na krátkých tratích. Jak se nám letos dařilo si přečtěte v komentáři trenéra Davida Kotrče.Je to tady hlavní vrchol naší sezony tady v ČR máme na kanále v Račicích za sebou. Tenhle rok nás startovalo za Zbraslav neuvěřitelných 53 závoďáků!!! Od benjamínků až po veterány. Co si budeme, byla to jízda nahoru dolů. Některé výsledky byly dechberoucí, některé už trošku slabší. Sečteno podtrženo 16 cenných kovů jsme vyjeli. Párkrát nám bohužel chybělo příslovečné štěstíčko. Na OHN se nám kvalifikovali 4 atleti, posbírali jsem potřebné body do SCM. A jako třešnička na dortu v mužské královské kategorii K4 500m jsme rovnou složili 3x čistý zbraslavský K4 !!!!
Velice spokojený trenérský tým David, Michal, Otto !!!
Přehled našich medailistů:
Aneta Vojíková, Anna Vagadayová /benjamínky B/ K2 500m 2. místo
Darina Janotová /žákyně mladší/ K1 200m 2. místo, K1 500m 3. místo
Barbora Janotová /dorostenky/ K1 1000m 1. místo, K1 500m 1. místo K1 200m 1. místo
Barbora Janotová, Florencia Redondo (Štětí) /juniorky/ K2 500m 2. místo
David Mach /dorostenci/ K1 500m 3. místo, K1 200m 2. místo
David Mach, Vít Bartek /dorostenci/ K2 500m 2. místo, K2 1000m 3. místo
Jakub Šindel /junioři/ K1 1000m 1. místo, K1 500m 3. místo
Marek Kuncl, Jakub Šindel junioři K2 500m 3. místo
Petr Synek, Nicolò Polesello /veteráni/ K2 500m 2. místo
Libor Vítek, Petr Bubanec (Nymburk) /veteráni/ C2 500 m 2. místo
Bronzová medaile z Mistrovství světa juniorů putuje na Zbraslav!V neděli 21. července vyvrcholilo v bulharském Plovdivu pětidenní Mistrovství světa juniorů a kategorií do 23 let. Na Mistrovství světa, se stejně jako na předcházejícím Mistrovství Evropy, představili tři naši závodníci - Bára Janotová, Marek Kuncl a Jakub Šindel.
Bára Janotová startovala opět v posádce ženského juniorského čtyřkajaku na 500 metrů, společně s Karolínou Voříškovou, Jitkou Neužilovou a Florencií Redondo. V rozjížďce děvčata obsadila páté místo, v semifinále potom místo šesté. Postup do finále české posádce unikl o dvě vteřiny, a tak stejně jako na MEJ, skončila v semifinále. Finále B se nejelo.
Marek Kuncl a Jakub Šindel měli společně usednout do mužského juniorského čtyřkajaku na 500 metrů, společně s Tomášem Kapounem a Jakubem Králem, ale bohužel pro nemoc Tomáše Kapouna do závodu nenastoupili.
Marek Kuncl jel s Jakubem Králem K2 500 metrů. V silně obsazeném závodě dopádlovali v rozjížďce na čtvrtém místě. V semifinále skončili sedmí, jen o jednu setinu vteřiny jim uniklo finále B. Ve finále C pak obsadili druhou příčku.
Na Jakuba Šindela čekal taky silně obsazený závod - K1 1000 metrů. Na start se postavili závodníci ze 46 zemí! V rozjížďce Jakub skončil druhý. V semifinále dlouho držel postupovou příčku do velkého finále, do poslední dvěstěpadesátky vstupoval na prvním místě, ale v samotném finiši měli tři závodníci více sil a Jakub ze čtvrtého místa postoupil do finále B. V tom skončil na pátém místě a z MSJ bere celkově 14. místo.
V posledním nedělním závodním bloku se představili Jakub Šindel a Karolína Voříšková v juniorské mixované štafetě K1 5000 metrů. Dvojice dopádlovala na třetím místě za Španělskem a Švédskem a rozšířila tak českou sbírkou o bronzové medaile.
Zásluhou Jakuba putuje medaile z MSJ i na Zbraslav a po loňských úspěších Roberta Knošky je to pro oddíl druhá medaile ze světového šampionátu v řadě.
Gratulujeme a děkujeme za pěknou reprezentaci!
AB
Tři Zbraslaváci reprezentovali na Mistrovství Evropy juniorů!V posledním červnovém týdnu se na kanálu Zemník v Bratislavě konalo Mistrovství Evropy juniorů a seniorů U23.
Nominace proběhla o měsíc dřív v rámci třetího Českého poháru mládeže. Do bojů o reprezentační dresy se kromě juniorů zapojili také někteří dorostenci, kteří zde závodili v juniorských kategoriích.
Nejlépe se dařilo juniorům Kubovi Šindelovi, Marku Kunclovi a dorostence Báře Janotové, všichni z tréninkové skupiny Michala Pfoffa, kteří si vyjeli místo v juniorské reprezentaci.
Bára Janotová v Bratislavě startovala spolu s Karolínou Voříškovou (VPL), Jitkou Neužilovou (SPA) a Florencií Redondo (STE) v disciplíně K4 500 metrů. Při příznivém postupovém klíči postoupila děvčata z třetího místa rovnou do finále A. V tom skočily na osmém místě.
Ve stejné disciplíně, K4 500 metrů, startoval i Marek Kuncl. Společně s Davidem Sukem (SPA), Tomášem Kapounem (KOJ) a Jakubem Králem (CHO) dojeli ve své rozjížďce na pátém místě, což je nasměrovalo do semifinále. V semifinále se umístili opět na pátém místě, se ztrátou šest desetin vteřiny na třetí postupové místo, a tímto pro ně závodění skončilo. Při menším počtu přihlášených lodí se malé finále nejelo.
Jakub Šindel jel K1 1000 metrů. V rozjížďce dopádloval na pátém a v semifinále na šestém místě. To pro něj znamenalo finále B. V tom předvedl velmi sympatický výkon, když o čtyři desetiny vteřiny zvítězil před závodníkem z Izraele a v celkovém součtu si ze svého prvního Mistrovství Evropy odváží desáté místo.
Všichni tři naši kajakáři se zúčastní i Mistrovství světa juniorů, které se uskuteční v bulharském Plovdivu 18.-21.7.
Kuba Šindel zde mimo K1 1000 metrů usedne i do juniorského reprezentačního čtyřkajaku, namísto Davida Suka. Marek Kuncl, kromě čtyřkajaku, pojede spolu s Jakubem Králem jako doplňkovou disciplínu K2 500 metrů.
Na závěr světového šampionátu se pojedou pětikilometrové distance, ve kterých se v závodě mixů představí spolu s Karolínou Voříškovou náš Kuba Šindel.
foto: Anna Navrátilová
AB