S radostí oznamujeme všem sportuchtivým, že od 11.5.2020 obnovujeme standardní provoz !!
Tréninky dětí podle běžného rozrvrhu.
Tělocvična a posilovna jsou z důvodu probíhající rekonstrukce zatím uzavřeny.
-
Vrchol letošní sezóny je za námi. Podařilo se nám získat titul a několik dalších super cenných kovů, ale poprvé po pár letech jsme neudrželi narůstající výkonnostní trend, který nás tak trochu rozmlsal. Chyběly nám ze zdravotních důvodů 3 významné opory naší party.Zbytek týmu si tedy musel o to více vyhrnout rukávy a ukázat, že dokážeme dohnat toto manko skvělými týmovými výsledky. A to se vskutku povedlo!
Brutus Dvořák 🥇 K1 1000m
Brutus Dvořák 🥈K1 500m
Robert Knoška 🥈K1 200m
Darina Janotová a Jolča Šimáňová (Poděbrady) 🥈 K2 500m
Bára Janotová 🥉K1 200m
Ocenění jistě zaslouží i další výkony s potenciálem do let budoucích.
V dorosteneckých kategoriích se do nabité kategorie K1 200m dostal Honza Všetečka do velkého finále.
Mladí dorostenci ročníku narození 2007 se mnohem více oproti minulým závodům prosazovali skrz velmi přísný klíč do semifinálových jízd.
V žákovských kategoriích se s krátkými tratěmi poprali závodníci, kteří u nás pádlují pár měsíců a své osobní rekordy si kolikrát zlepšili o desítky vteřin!
V nejmenších dětských kategoriích benjamínků se podařilo poprvé všem být v první polovině startovního pole, nebo se pohybovat těsně kolem této mety.
A navíc jsme dokázali složit v žákovských i dorosteneckých kategoriích 2 čtyřkajaky. Materiál do budoucna tedy je!
Navzdory své neúčasti na MČR si Lukáš Kučírek zajistil, díky dobrým výsledkům z uplynulé části sezóny, místo v reprezentačním čtyřkajaku na juniorském mistrovství světa. Tentokrát ve středobodu všeho pádlování, tedy v maďarském Szegedu.
Reprezentační dres oblékne i Robert Knoška a Brutus Dvořák na závodech olympijských nadějí, které bývají velmi silně obsazeny.
Po krátkém volnu začínáme opět makat, protože sezóna zdaleka nekončí!
Coach team Sport Zbraslav
#sportzbraslav
#projekt6
Zítra 8:15 náš junior Karel Večeř bude startovat na ME v maratonu !!!! Stejně tak jako v Račicích už třetí den budeme závodit na MČR ve sprintu. Poprosím držet všechny palce !!!odkaz na livestream
www.youtube.com/c/CanoeEurope/videos
📈 V rámci příprav na nominační závody juniorů jsme nově do našeho tréninku zapracovali tenzometrické měření, které svou přesností odhalí vše a po odborném výkladu dokáže sportovce nasměrovat k lepšímu a efektivnějšímu provedení záběru. Sportovec a trenér také vidí kvantifikovaný výsledek dané techniky a může tím potvrdit nebo vyvrátit pocity a další formy subjektivního hodnocení pohybu.📈Obecně velmi specifická metoda, která by ze své podstaty mohla být přínosná zejména pro mladé závodníky, kteří nemají svoji techniku zarytou tak hluboko jako zkušení straší matadoři u nichž je změna nastavení krapet těžší.
📈Za nás určitě doporučujeme využít a kontaktovat Martina Kuciána,
který nejen že investoval nemalé finanční prostředky do zajištění pomůcek potřebných pro měření, ale kombinací jeho technického vzdělání a zkušeností z pádlování dokáže každého pěkně rozebrat:)
#sportzbraslav #juniorteam #Tensometria#flatwaterracing#icfsprint #training#analysis #sportscience
@robert_knoska
III. závod českého poháruPoslední Červnový víkend naše závodnická grupa vyrazila do Račic. Kde na naše závodníky čekaly distance od 1000m/500m až po sprinterskou 200m trať. Celkově nás přijelo do Račic přes 30 mladých závoďáků. To že se nám dařilo napříč kategoriemi už je takový malý bonus 🙂
Výsledky:
🥇
K1 500m - Luky Kučírek
K2 500m - Luky kučírek + Rob Knoška
K2 1000m - Luky Kučírek + Rob Knoška
K1 1000m - Brut Dvořák
K1 200m - Luky Kučírek
K4 500m - Luky Kučírek, Rob Knoška, Karlos Večeř, Filip Cakl
🥈
K1 500m - Brut Dvořák
K4 500m - Bára Janotová, Anežka Rejnová a spol.
K2 500m - Dája Janotová + parťačka
🥉
K1 200m - Rob Knoška
Plus další 4x brambora od Bártka, Macha a spol.
Celkově 25x finále A, 8x finále B, 4x finále C
Za celý trenérský tým velká spokojenost !!!
Děkuji za media support Danča a Anet 🙂
Fotky z Račic
sportzbraslav.rajce.idnes.cz/Racice_30.6-3.7_2022
AHOJ!Stejně jako minulý rok se nám podařilo nominovat na juniorský evropský šampionát. Tentokrát jsme odjížděli do sbrského Bělehradu, kde naše barvy hájil Lukáš Kučírek a Robert Knoška.
Oba dva byli členy reprezentačního výběru na K4 500m a Lukáš bojoval i na sprinterské dvoustovce.
Českému čtyřkajaku se podařilo heroickým výkonem postoupit do nedělního finále mezi top 9 posádek, kde už bohužel všechny lodě byly nad síly českého kvarteta, které si tak odváží krásné 9.místo z MEJ.
Lukáš Kučírek ve své oblíbené distanci na K1 200m našel jen 6 rychlejších sprinterů a bere do Sport Zbraslav úžasné 7. Místo!
Tímto se pro juniory uzavřela první část sezóny a začínáme “nanovo”. Nabrat opět nějaké objemy ve vytrvalosti a zpět trochu té síly. Na konci července nás čeká MČR, kde se rozdělí místa na juniorské MS konané v Szegedu a mládežnické olympijské naděje. Ty letos připadly do slovenské Bratislavy.
Držte palce!
#sportzbraslav
#lionsport
#adidas
Budějovice-Praha 2022 39. ročník !!!!legendární 3-etapový závod který vás doveze po Vltavě až do Prahy. Tenhle rok s rekordní účastí 35 posádek co dojeli do cíle. Po minulém roce kde naše účast nebyla zas tak vidět. Bylo v oddílu taháno sirkou kdo to napraví a los vyšel na Karla Večeře(st.) a Lukáše Bártka. Kluci se svědomitě připravovali a nic neponechali náhodě. Každý si asi trochu prošel krizí ale k to k ultrapádlování prostě patří. Šťastně dojeli a něco mi říká že pojedou příští rok znova. Další naše želízka v ohni byli Pavel Jindra a Honza Špalek ( fyzio kouzelník) který svojí přípravu podcenil a napádloval sotva 36 km před závodem. Ale i tak zdárně dojel do cíle. Ještě poděkování Pepimu který kluky celý 4 dny supportoval 🙂
V neděli na poslední etapu se k borcům co jeli s Budějovic. Připojili poserové co jeli jenom z pod Slapský přehrady jmenovitě: Kotrč, Večeř, Náprstek a Malý. Jejich výsledky nejsou podstatné protože jeli jenom 31 km 😀
Závod to byl krásný a třeba se příští rok na start postaví mnohem více borců od nás s oddílu.
Celkové výsledky dlouhý:
14. místo Lukáš Bártek K1 15:09:48
16. místo Karel Večeř K1 15:11:50
24. místo Pavel Jindra K1T 17:59:17
26. místo Jan Špalek K1T 19:10:38
Celkové výsledky krátký:
6. místo Karel Večeř ml. (jun)
7. místo David Kotrč (coach)
8. místo Petr Náprstek (+35)
9. místo Ondřej Malý
Spoko Coach David
Český pohár mládeže v ChomutověTýden po závodech v Račicích se dostalo možnosti poměřit síly na vodě i pro mladší závodníky. Druhý víkend strávený u Kamencového jezera absolvovala jen část oddílu. Jako tomu bylo minulý rok, i letos závodili pouze kategorie benjamínků s výjimkou mladších žáků, tedy ročníky 2009 a mladší.
Skupinku devíti závodníků doplnilo navíc třináct kluků a holek ze starších kategorií s cílem podpořit mladší, ale také s cílem natrénovat na další vrcholy sezóny. Skupinka starších dokázala v rámci minisoustředění najezdit na 500 m dlouhém jezeře kolem 60 km.
Náročnosti víkendu se nevyhnula ani skupina závodících. Každého závodníka čekala trať na 500 a 200 m. Když se sečetly jednotlivé rozjížďky, semifinále, finále a ještě jednou to samé na deblu, vyšlo z toho krásných 12 závodů během dvou dnů. Všechny tyto závody absolvoval náš závodník Filip Vojík, který navíc dokázal s parťákem Vítkem Šmidou postoupit v obou deblových disciplínách do finále A.
Deblové zázraky se konaly i v holčičích kategoriích, kde Soňa Burešová s novou parťačkou Amelií Svrčinovou z Poděbrad postoupily do finále A, kde navíc skončily těsně pod medailovým umístěním na 4. místě na 500 m a na 5. místě na 200 m. Soňa přidala i krásné 2. a 3. místo ve finále B na singlu.
Další skvělý výsledek dokázal vyjet benjamínek C Franta Honců, který po dramatickém souboji skončil na bramborové pozici.
Ke dvěma již zmíněným čtvrtým místům přidala také dvě brambory na 200 m naše tahounka oddílu Dája Janotová, která však dokázala vylovit ze zbylých dvou disciplín medaile. Za jeden den se ji podařilo vyjet stříbrnou medaili se svoji novou deblistkou Jolčou Šimáňovou z Poděbrad a bronzovou medaili na singlu na trati 500 m.
Novými zkušenostmi v závodním prostředí si poprvé prošel i Matouš Chára.
Ačkoliv byl závodní víkend velmi náročný jak pro závodníky, tak pro trénující, celkově byl díky nadprůměrnému počtu vyjetých finálí a postupových míst úspěšný a vydařený.
Mládí vpřed!Jako všude, tak i v kanoistice letí čas neuvěřitelně rychle a naše malé děti nám rostou doslova před očima. Z žáků jsou junioři lusknutím prstů a co potom?
Proto jsme víkend před nominačním závodem juniorů strávili na sportovním zbraslavském dnu, který pořádala v rámci otevření nového multifunkčního hřiště městská část Zbraslav.
V rámci minizávodu na 50m si děti vyzkoušely jak to “chutná” a kajaky si i náležitě prohlédly. Celkově se za necelé 4 hodiny vystřídalo na trenažeru 120 dětí! #brisbane2032.
Děkuji MČ Zbraslav za skvělou organizaci, kterou ani déšť nepokazil.
#sportzbraslav
#mczbraslav
#nabor
Nominační závod juniorů a I. Český pohár mládeže v číslech:▪️ 25 Zbraslaváků na startu
▫️ ve 111 závodech
▪️13x finále A, 9x finále B, 4x finále C
▫️2x zlato🥇, 2x stříbro 🥈, 1x bronz🥉
▪️2x čtvrté místo 🥔, 1x vítězství ve finále B
▫️3 místa v juniorské reprezentaci 🇨🇿
.
Díky všem! 💚💛
.
#sportzbraslav #kayakteamzbraslav