-
První jarní soutředění skupiny Elite ✅.
🔜 🇮🇹☀️
.
#sportzbraslav #kayakteamzbraslav #kayak #team #sport #kayaking #rychlostnikanoistika #trainingcamp
Minulý víkend jsme se vrátili ze zimního soustředění v Krkonoších.Letos jsme ho poprvé strávili na Pražské boudě v Peci pod Sněžkou, kde jsme byli moc spokojení. Náš týden na horách začal krásným slunečným počasím, které se posléze změnilo v několikadenní husté sněžení a vítr, kdy během našeho pobytu napadlo asi 50 cm nového sněhu. Ani to nám však nenarušilo tréninkové plány a všichni jsme na horách makali co to šlo.
Nejzdatnější závodníci z Michalovy skupiny zvládli za týden najezdit až 180 km na běžkách, k tomu každé ráno před snídaní běhali, večer potom posilovali a prováděli kompenzační cvičení. Davidova skupina odtrénovala okolo 30 hodin, na běžkách zvládli asi 135 km a každé ráno taky poctivě běhali a večer strečovali. Skupina nejmladších, kterou vedou Petr a Oťák, zvládla odjezdit téměř 100 km. Pro část dětí to bylo vůbec první seznámení s běžkami.
Fotky z hor brzy přidáme do fotogalerie na rajčeti!
-AB-
Oťákova skupina vyráží na první trénink druhého dne zimního soustředění 2023 ❄️.
.
#sportzbraslav #kayakteamzbraslav
Včera, v sobotu 21.1., se konalo testování reprezentačního družstva juniorů, kterého se zúčastnili i naši nejstarší závodníci. Nejlépe se dařilo Báře Janotové, Vítkovi Bartekovi a Brutovi Dvořákovi.Bára obsadila druhé místo v celkovém bodování dorostenek. Nejlépe se jí dařilo v následujících disciplínách: ve skoku dalekém zvítězila a druhá byla v součtu opakování bench press + shyb.
Vítek ve své kategorii dorostenců součtem bodů vyhrál. Třetí místo bral v součtu opakování bench press + shyb.
Brutus byl třetí v běhu na 800 metrů a zároveň byl vyhlášený jako vítěz v celkovém hodnocení Českého poháru za sezónu 2022 v kategorii dorostenců.
Nezaháleli ani mladší závodníci, kteří se s trenérem Oťákem zúčastnili halových atletických závodů na Strahově. Souhrnné výsledky najdete zde: online.atletika.cz/vysledky/67095
-AB-
V tomto týdnu proběhlo první setkání našich trenérů Davida, Michala, Otty, Petra a Anežky se sportovní psycholožkou Mgr. Veronikou Balákovou, Ph.D., se kterou jsme se věnovali hned několika tématům (komunikace, vztahy mezi závodníky, nastavení týmových hodnot a další).Je pro nás důležité nejen budovat dobré sportovní podmínky, ale vytvářet na loděnici prostředí, ve kterém se všichni budeme cítit dobře.
‼️ Oddílový kalendář 2023 ‼️Na vědomí se dává, že je možné objednat si nástěnný oddílový kalendář (velikost A3, na šířku) na rok 2023.
Cena 350,-
Objednávky prosím na mail anezkabuzrlova@gmail.com, uzávěrka objednávek bude ve středu 4.1.2023 večer v 21:00.
Náhled viz níže:-)
Díky všem, kteří do letošního kalendáře přispěli svými fotkami!
Vánoční vyjížďka 2022🎄Užívejte zasloužené volno a vidíme se na loděnici v novém roce! ☺️
V neděli 4.12. se konal 40. ročník Zbraslavského běhu. Za Sport Zbraslav startovalo 25 závodníků v hlavním závodě v pěti různých kategoriích a zastoupení jsme měli i v kategoriích dětských.Nejlepší umístění v hlavním závodě:
1. místo: Vítek Bartek (dorostenci 15-16), Jonáš Treybal (dorostenci 17-18), Soňa Burešová (dorostenky 15-18)
2. místo: Jáchym Treybal (dorostenci 15-16), Karel Večeř (dorostenci 17-18), Mariana Kunclová (dorostenky 15-18)
3. místo: Bára Janotová (dorostenky 15-18), Robert Knoška (dorostenci 17-18), Daniela Kotrčová (ženy)
Poslední adventní víkend se uskutečnil v Malé Chuchli Vánoční běh vodáků - Radův syndrom. Z oddílu se ho zúčastnila pouze tréninková skupina Michala Pfoffa. Byl to zároveň poslední závod letošního roku pro naše závodníky.
1. místo: Bára Janotová, Kuba Šindel
2. místo: Vítek Bartek
-AB-
Hodili jsme se do gala!💃🕺🏻Večírek k ukončení sezóny a vyhlášení nejlepších oddílových sportovců 2022✨
.
.
#sportzbraslav #kayakteamzbraslav
Archiv rubriky: Závody – děti
Velká cena Sparty 2022
Závody na Spartě byly pro většinu z nás posledními závody na vodě v tomto roce.Jak se nám dařilo se dozvíte níže ⬇️ K2 BCI B+C – F. Honců + F. Milota 1. místo 🥇K2 BKY B+C – A. Vojíková + … Celý příspěvek
Rubriky: Pro veřejnost, Závody, Závody - děti, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Velká cena Sparty 2022
Vánoční přání trenérům od jejich svěřenců :-)
Rubriky: Závody, Závody - děti, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vánoční přání trenérům od jejich svěřenců :-)
Covid opatření související se vstupem do vnitřních prostor loděnice od 20.11.2021
EDIT: bez omezení 🙂 Pro vstup do loděnice platí opatření, která jsou popsána ve výkladovém stanovisku platných nařízení od České unie sportu
Rubriky: Klubové akce, Loděnice, Závody - děti, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Covid opatření související se vstupem do vnitřních prostor loděnice od 20.11.2021
Zbraslavská 500 – informace pro závodníky a hosty
Ahoj sportovci ! O víkendu 20-21.6.2020 se uskuteční závod ‚Zbraslavká 500‚ (tzv. covid varianta). V sobotu v režii pořádajícího oddílu Sport Zbraslav. V neděli je pořádajícím oddílem Spartak Modřany a jede se dlouhý závod Zbraslav – Modřany. Na Zbraslavi je … Celý příspěvek
Rubriky: Klubové akce, Pro veřejnost, Závody, Závody - děti
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zbraslavská 500 – informace pro závodníky a hosty
Fotky z podzimních tréninků a závodů – autor Jan Burša
Rubriky: Loděnice, Pro veřejnost, Závody, Závody - děti
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Fotky z podzimních tréninků a závodů – autor Jan Burša
Aktualizace harmonogramu tréninků od podzimu 2019
Trenéři připravili mírně upravený harmonogram tréninků na zimu včetně několika novinek. Jak kdo trénuje ? Podzimní běhy Jedna se o skupinu A a starsi, tedy zavodniky narozene 2007 a starsi. Ostatni dobrovolnici jsou pochopitelne vitani a doufame, ze se objevi … Celý příspěvek
Rubriky: Klubové akce, Loděnice, Závody, Závody - děti
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Aktualizace harmonogramu tréninků od podzimu 2019
Vystoupení na MČR a hledání nových nadějí
Červenec zbraslavských kajakářů je vždy ve znamení vrcholících příprav na největší akci rychlostní kanoistiky v ČR. Tradiční vystupňování tréninkového úsilí na soustředění v Poděbradech, příjezd, odvázání lodí, vybalení, vyprání, krátký oddech na Zbraslavi, zabalení závodních dresů a vzhůru do boje. … Celý příspěvek
Rubriky: Pro veřejnost, Závody, Závody - děti, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vystoupení na MČR a hledání nových nadějí
Jarní tréninky
Ahoj,pocasi je skvely, tak vyrazime od 4.3.2019 na treninky na vode. Skupina A i Elite uz chodi.Skupina C bude mit tento rezim.Pondeli 15:30-17:00 – voda (Zatim jeste budeme chodit behat, na vodu budeme chodit pozdeji v utery) Utery 15:30 – 17:00 … Celý příspěvek
Rubriky: Loděnice, Závody - děti, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jarní tréninky
Olympijské naděje 2018 – Polsko, Poznaň
Ve dnech 14. – 16. 9.2018 se na kanálu polské Poznaně uskutečnily mezinárodní závody Olympijských nadějí v rychlostní kanoistice, které jsou určené pro děti od 15 do 17 let. Na těchto závodech nechyběli ani dva zástupci kanoistického oddílu Sport Zbraslav, a to … Celý příspěvek
Rubriky: Závody, Závody - děti, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Olympijské naděje 2018 – Polsko, Poznaň
Černožický kilometr 2018
První závody podzimní sézony nás zavedly k zákrutám řeky Labe v Černožicích. Počasí nám přálo a rekordní počet závodníků předpovídal velký počet kvalitních závodů. Opečené kuře přímo z rožně už byla jenom zlatá tečka na konec. Nejdřív se startovaly posádky … Celý příspěvek
Rubriky: Závody, Závody - děti, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Černožický kilometr 2018