-
První jarní soutředění skupiny Elite ✅.
🔜 🇮🇹☀️
.
#sportzbraslav #kayakteamzbraslav #kayak #team #sport #kayaking #rychlostnikanoistika #trainingcamp
Minulý víkend jsme se vrátili ze zimního soustředění v Krkonoších.Letos jsme ho poprvé strávili na Pražské boudě v Peci pod Sněžkou, kde jsme byli moc spokojení. Náš týden na horách začal krásným slunečným počasím, které se posléze změnilo v několikadenní husté sněžení a vítr, kdy během našeho pobytu napadlo asi 50 cm nového sněhu. Ani to nám však nenarušilo tréninkové plány a všichni jsme na horách makali co to šlo.
Nejzdatnější závodníci z Michalovy skupiny zvládli za týden najezdit až 180 km na běžkách, k tomu každé ráno před snídaní běhali, večer potom posilovali a prováděli kompenzační cvičení. Davidova skupina odtrénovala okolo 30 hodin, na běžkách zvládli asi 135 km a každé ráno taky poctivě běhali a večer strečovali. Skupina nejmladších, kterou vedou Petr a Oťák, zvládla odjezdit téměř 100 km. Pro část dětí to bylo vůbec první seznámení s běžkami.
Fotky z hor brzy přidáme do fotogalerie na rajčeti!
-AB-
Oťákova skupina vyráží na první trénink druhého dne zimního soustředění 2023 ❄️.
.
#sportzbraslav #kayakteamzbraslav
Včera, v sobotu 21.1., se konalo testování reprezentačního družstva juniorů, kterého se zúčastnili i naši nejstarší závodníci. Nejlépe se dařilo Báře Janotové, Vítkovi Bartekovi a Brutovi Dvořákovi.Bára obsadila druhé místo v celkovém bodování dorostenek. Nejlépe se jí dařilo v následujících disciplínách: ve skoku dalekém zvítězila a druhá byla v součtu opakování bench press + shyb.
Vítek ve své kategorii dorostenců součtem bodů vyhrál. Třetí místo bral v součtu opakování bench press + shyb.
Brutus byl třetí v běhu na 800 metrů a zároveň byl vyhlášený jako vítěz v celkovém hodnocení Českého poháru za sezónu 2022 v kategorii dorostenců.
Nezaháleli ani mladší závodníci, kteří se s trenérem Oťákem zúčastnili halových atletických závodů na Strahově. Souhrnné výsledky najdete zde: online.atletika.cz/vysledky/67095
-AB-
V tomto týdnu proběhlo první setkání našich trenérů Davida, Michala, Otty, Petra a Anežky se sportovní psycholožkou Mgr. Veronikou Balákovou, Ph.D., se kterou jsme se věnovali hned několika tématům (komunikace, vztahy mezi závodníky, nastavení týmových hodnot a další).Je pro nás důležité nejen budovat dobré sportovní podmínky, ale vytvářet na loděnici prostředí, ve kterém se všichni budeme cítit dobře.
‼️ Oddílový kalendář 2023 ‼️Na vědomí se dává, že je možné objednat si nástěnný oddílový kalendář (velikost A3, na šířku) na rok 2023.
Cena 350,-
Objednávky prosím na mail anezkabuzrlova@gmail.com, uzávěrka objednávek bude ve středu 4.1.2023 večer v 21:00.
Náhled viz níže:-)
Díky všem, kteří do letošního kalendáře přispěli svými fotkami!
Vánoční vyjížďka 2022🎄Užívejte zasloužené volno a vidíme se na loděnici v novém roce! ☺️
V neděli 4.12. se konal 40. ročník Zbraslavského běhu. Za Sport Zbraslav startovalo 25 závodníků v hlavním závodě v pěti různých kategoriích a zastoupení jsme měli i v kategoriích dětských.Nejlepší umístění v hlavním závodě:
1. místo: Vítek Bartek (dorostenci 15-16), Jonáš Treybal (dorostenci 17-18), Soňa Burešová (dorostenky 15-18)
2. místo: Jáchym Treybal (dorostenci 15-16), Karel Večeř (dorostenci 17-18), Mariana Kunclová (dorostenky 15-18)
3. místo: Bára Janotová (dorostenky 15-18), Robert Knoška (dorostenci 17-18), Daniela Kotrčová (ženy)
Poslední adventní víkend se uskutečnil v Malé Chuchli Vánoční běh vodáků - Radův syndrom. Z oddílu se ho zúčastnila pouze tréninková skupina Michala Pfoffa. Byl to zároveň poslední závod letošního roku pro naše závodníky.
1. místo: Bára Janotová, Kuba Šindel
2. místo: Vítek Bartek
-AB-
Hodili jsme se do gala!💃🕺🏻Večírek k ukončení sezóny a vyhlášení nejlepších oddílových sportovců 2022✨
.
.
#sportzbraslav #kayakteamzbraslav
Archiv autora: admin
Jarní úklidová brigáda v loděnici 15.4.2023
Letošní jarní brigáda v loděnici proběhne v sobotu 15.4.Tímto vás na ní zveme. Pokud můžete, pošetřete si prosím toto datum v kalendáři volné. Jako obvykle půjde hlavně o generální úklid prostorů kolem i uvnitř loděnice a přípravu na nadcházející sezonu. Snad bude … Celý příspěvek
Rubriky: Klubové akce, Loděnice, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jarní úklidová brigáda v loděnici 15.4.2023
Klubové víkendy na oddílové chatě
Ahoj Sportovci, konečně se nám podařilo dohodnout termíny nájmů chaty na rok 2022 – 2023 a tak máme i konečné termíny pro zájezdy členů oddílu. Tak na horách Ahoj! za výbor Karel
Rubriky: Vítkovice, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Klubové víkendy na oddílové chatě
Pozvánka na vodácký večírek
Rubriky: Klubové akce, Pro veřejnost, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pozvánka na vodácký večírek
Velká cena Sparty 2022
Závody na Spartě byly pro většinu z nás posledními závody na vodě v tomto roce.Jak se nám dařilo se dozvíte níže ⬇️ K2 BCI B+C – F. Honců + F. Milota 1. místo 🥇K2 BKY B+C – A. Vojíková + … Celý příspěvek
Rubriky: Pro veřejnost, Závody, Závody - děti, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Velká cena Sparty 2022
Vítkovice – úklidová brigáda 4-6.11.2022
Ahoj sportovci. V termínu 4.11. – 6.11.2022 jsme naplánovali úklidovou brigádu před sezonou 2022 – 2023. Uklidíme celou chatu a přilehlé okolí. Něco málo opravíme a vylepšíme. Večer posedíme u pivka a vína. (pivo bude zajištěno) Dejte prosím vědět kdo … Celý příspěvek
Rubriky: Klubové akce, Vítkovice, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vítkovice – úklidová brigáda 4-6.11.2022
Mezinárodní úspěchy sezóny 2022
MS v maratonu v portugalském Ponte de Lima Náš junior Karel Večeř reprezentoval Českou republiku na mistrovství světa v maratonu. Karel dojel na 17. místě z 36 startujících. Karel hodnotí svůj závod takto: ,,Závod se mi jel celkem dobře, až … Celý příspěvek
Rubriky: Pro veřejnost, Závody, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Mezinárodní úspěchy sezóny 2022
Souhrn výsledků z letních závodů
Děkujeme všem závodníkům za skvělou reprezentaci oddílu. Přinášíme krátký souhrn nejlepších umístění. Ti, kteří se neumístili na medailových pozicích závodili také skvěle, nejlépe jak mohli. MČR krátké tratě 2022 Vrchol letošní sezóny je za námi. Podařilo se nám získat titul … Celý příspěvek
Rubriky: Pro veřejnost, Závody, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Souhrn výsledků z letních závodů
Optimalizace ohřevu TUV
Rozhodli jsme se ušetřit trochu plynu na ohřev TUV instalací solárního ohřevu. Vše jsme zvládli brigádně. Děkujeme Regulus za dodání dílů, pomoc a konzultace 🙂
Rubriky: Loděnice, Pro veřejnost, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Optimalizace ohřevu TUV
Sportovní odpoledne pátek 16.9.2022
Vážení přátelé zbraslavské kanoistiky, Pokud chcete páteční odpoledne 16.9 strávit sportovně, budeme rádi pokud nás přijdete navštívit na naši loděnici. Doražte společně s dětmi, jejich kamarády a spolužáky. Zkrátka všichni! Akce je pro nové i stávající členy. Vyzkoušíte si pádlování … Celý příspěvek
Rubriky: Loděnice, Pro veřejnost, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Sportovní odpoledne pátek 16.9.2022
Valná hromada 2022 (za rok 2021)
Dovoluji si Vás pozvat na Valnou hromadu Sport Zbraslav z.s. , která se bude konat 18.6.2022 od 17:30 v Loděnici Agenda: 1)Úvod přivítanísestavení komisí a hlasování o programu2) zprávy jednotlivých sekcí spolkuchata – KV, JLloděnice – OModdíl – DK, MPúčetnictví – OMshrnutí – … Celý příspěvek
Rubriky: Klubové akce, Zprávy z klubu
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Valná hromada 2022 (za rok 2021)